Elige tu camino

La búsqueda de una vida plena, consciente y feliz ha sido el anhelo del ser humano desde antiguo.  Las culturas orientales desarrollaron métodos y formas de vida para mantener un cuerpo sano, una mente en calma y un espíritu en quietud y en armonía con el entorno.  En China, estos caminos se concretaron en diversas artes y modos de vida que actúan sobre el cultivo personal interior.  Aquí presentamos tres de ellas, con la intención de expandir esta sabiduría ancestral a todo aquel que lo desee.  Sobre ellas he trabajado y estudiado durante años y seguiré haciéndolo durante el resto de la vida, para poder trasmitirlas de la manera más veraz y beneficiosa posible.  Espero que encuentres tu camino hacia el bienestar de tu corazón, la salud de tu ser y la felicidad de tu espíritu.

Tomás Martínez Ferrando